På sätt och vis kan man säga att den här artikeln är kärnan av vår hemsida.
Allt vår hemsida går ut på är att minska vår egen exponering av dessa substanser för att höja våra testosteronnivåer samt få en bättre hälsa överlag. Förhoppningsvis kan vi även hjälpa dig att starta din resa till att göra samma sak.
Så vilka är substanserna som är så giftiga?
Jag har följt Dr. Anthony G. Jay’s lista Top 10 Estrogenics, det är efter att ha sett en youtubevideo med honom samt läst hans bok som vi startade den här hemsidan. Mer om det kan du läsa här: Om MaxaTestot.
Varje substans har eller kommer även få en egen artikel.
Fytoöstrogen
På engelska Phytoestrogens
Fytoöstrogener är växtämnen som liknar kroppens egna östrogen.
Du hittar dem främst i linfrö, soja lavender och cannabisrök.
Klicka här för att läsa mer om Fytoöstrogen och dess biverkningar
Mykoöstrogen
På engelska Mycoestrogen
Mykoöstrogen kallar Dr. Jay ”the fungus estrogenic”, dvs svampöstrogenisk. Bildas lätt vid lagring av spannmål och kan även hittas i idisslare som ätit spannmål.
Klicka här för för att läsa mer om Mykoöstrogen och hur du undviker det.(Mykoöstrogen – möglet som sänker ditt testosteron)
Triklosan & alkylfenol (APE’s)
På engelska Triclosan & alkylphenols
Triklosan är ett antibakteriellt ämne som tidigare hittades i tvål, tandkräm och många andra hygienprodukter. Tack och lov har det i EU förbjudits att använda i tandkräm och de flesta hygienprodukter, men inte alla. Det finns fortfarande många områden där du blir exponerad för dessa.
Läs mer här: Vart du hittar Triklosan & alkylfenol samt hur du undviker dem.
Bensofenon & 4-METHYLBENZYLIDENE CAMPHOR
På engelska benzophenone & 4-methylbenzylidene camphor
Hittas främst i solskyddsprodukter, såsom solkräm och liknande. Enligt chemotechnique.se är det inte orimligt att substanserna kan finnas i fler produkter och andra användningsområden som forskningen ännu inte hittat.
Läs mer här om Bensofenon och 4-METHYLBENZYLIDENE CAMPHOR, hur giftiga de är samt hur du undviker dem(Minskar solskyddsfaktor ditt testosteron?).
Röd Färg 40
På engelska Red No. 40
Röd färg 40 är en av de vanligaste matfärgerna och hittas i väldigt många olika livsmedel, t.ex. i frukostflingor, läsk och bakverk.
Klicka här för att läsa mer om vart du hittar Röd Färg 40 och hur du undviker den(Röd Färg 40 minskar ditt testosteron).
Parabener
Paraben är nog den mesta kända substansen på listan. Paraben heter samma sak på engelska.
Det finns flera olika parabener, det är en klass av kemikalier och hittas på massor av ställen och är väldigt lurig, ofta gömmer de sig bakom ”Fragrances” på olika produkters innehållsförteckning. Inte helt oväntat hittar man ofta paraben i parfymer.
Läs mer om parabener och hur du undviker dem
Ftalater
På engelska phthalates
Ftalater är ett samlingsnamn för en grupp kemiska ämnen.
De används bland annat som mjukgörare i plast, värst är PVC-plast.
Vi exponeras överallt, genom inandning, från mat och dricksvatten samt via hudkontakt. Omöjligt att helt undvika, men det går att göra mycket.
Läs om hur du minimerar din exponering för ftalater här.
BPA – Bisfenol A
Bisphenol A på engelska
BPA hittas i massor av plastprodukter och många typer av matförvaringsprodukter, t.ex. konservburkar. Mycket forskning har skett kring BPA och är förbjudet i många områden, det har inte stoppat företagen från att använda det. Läs mer om hur på länken nedan.
Etinylöstradiol(EE2) och Östradiol(E2)
Ethinylestradiol och Estradiol på engelska.
Det är nog inte så många män som äter p-piller, men kvinnor/tjejer gör det i stor utsträckning.
Det är en av de mest använda läkemedlet i hela världen. Det kan hamna i vårt dricksvatten.
Läs mer här om hur de och andra substanser hamnar i vårt dricksvatten.
Den här listan är inte fullständig, det är bara de värsta och de vi utsätts för mest.
Som du märker finns dessa substanser precis överallt och är helt omöjliga att undvika helt. Det finns dock mycket du kan göra för att minska din exponering.
Lämna ett svar